Regler padel komplett guide for spillere

Anslått lesetid: 2 min

Oppdatert februar 25, 2026

Skrevet av Ole Pedersen

Gransket av Andreas Olsson ✓

Padel er en rask og sosial sport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Guiden gir en oversikt over grunnleggende regler; inkludert banestørrelse (20 x 10 meter med glassvegger), spillere (dobbel og singel), poengsystem (0, 15, 30, 40 med deuce og advantage) og serve (underhånds, diagonalt). Les gjerne relatert informasjon for en visuell forståelse.

1. Padel spilleregler
   Start med å forstå det grunnleggende: Banen, poengsystem og det generelle oppsettet for både singel og dobbel. Et game vinnes ved minst to poengs margin etter 40-40.
2. Serve & Baneforhold
   Serve regler padel: Serven utføres underhånd, diagonalt fra høyre side av banen. Ballen skal sprette én gang før den treffer nettet. Ved feilservering tapes poenget direkte. I tillegg er Padel regler vegg viktige, da ballen kan sprette i veggen på egen bane før retur, mens den på motstanderens side må sprette i gulvet først.
3. Spill med gitter og racket
   Padel regler gitter og Padel regler racket over nett forklarer hvordan ballen spilles dersom den treffer vegger eller racketen berører nettet under slag.
4. Singel vs. Dobbel
   Padel regler singel skiller seg fra dobbelspill ved at man spiller én mot én, med samme grunnregler men med en annen taktisk tilnærming. Dobbel er standard og innebærer bytte av posisjoner etter hvert game.
5. Multimedia & Ekstra innhold
   Se en Padel regler video for å få en illustrert steg-for-steg forklaring. Dette hjelper til å visualisere regler for serve, poeng, vegg og over nett.

FAQ & Sammendrag

Padel spilles med et kjent poengsystem med regler for serve, baneforhold, veggspill og forskjellen mellom singel og dobbel. Hold deg oppdatert på spillereglene for et rettferdig og spennende spill.

• Hva er poengsystemet i padel?

  Poengsystemet følger tennis: 0, 15, 30, 40 og game, med deuce og advantage ved 40-40.

• Hvorfor serveres fra høyre side først?

  For å sikre en jevn fordeling av serve, bytter spillerne side etter hvert game.

• Hva skjer ved feilservering?

  Dersom serven er ut, treffer nettet, eller kommer fra feil boks, tapes poenget umiddelbart.

• Hvordan håndteres ballen ved veggkontakt?

  Ball i egen bane kan spilles etter veggkontakt, mens ballen på motstanderens side må sprette i gulvet først.

• Hvilke spesialregler gjelder for singelspill?

  Singel spilles etter de samme grunnreglene som dobbel, men taktikk og baneplassering justeres for én mot én.